药茶，即中药茶疗，是将中药粉碎成粗粉或切割制成小段、细丝，用沸水冲泡或加水稍稍煎煮后，像饮茶一样服用，以达到祛邪治病，防病保健目的的养生法。专家指 出，由于药茶具有简便省时、价格便宜、疗效确凿、用药量少、携带方便、服用及时、副作用少等优点，深受广大群众和患者的欢迎。茶疗是中医药和传统茶的结合，既具中药的效果，又兼有品茶的享受性，对于治疗慢性病和亚健康的效果格外好，特别适合工作繁忙的人群。但茶疗养生不可以急于求成。“茶疗是让人们通过 每天泡饮一些对症的药用茶饮来达到健康的目的，效果不是立竿见影的。”

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症候之一。咳嗽的原因有外感、内伤两大类。不论邪从外人，或自内而发，均可引起肺失宣降，肺气上逆致咳。下面为大家介绍几款止咳药茶

一、消痰止咳膏 配方：雨前茶60克。用法：水煎取茶汁，与米白糖、去膜猪板油同熬化制成膏，沸水冲服。功效：治疗气管炎咳嗽、哮喘。

二、桑菊茶 配方：绿茶1克、桑叶5～15克、菊花15克、甘草5克。用法：共水煎，分3剂饭后服用，日服1剂。功效：治疗风热咳嗽。

三、川贝茶叶散 配方：川贝母3克、茶叶3克、米糖9克。用法：共研末，温开水送下。功效：治疗感冒、支气管炎咳嗽。

四、双叶茶 配方：茶叶（以绿茶为佳）3克，苏叶6克，晶盐6克。用法：先将绿茶在锅内炒至微焦，再将三者共煎取汁。日2剂，分2次温服。功效：具有清热宣肺，利咽喉功效。用治因感冒而引起的声音嘶哑、咽痛。

五、莲花茶 配方：咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶5克，白糖10克。用法：加水共煎取汁。日2剂，每剂煎汁1杯，温服之。功效：有清肺润喉之效。用治久咳及劳累过度所引起的失音，治急、慢性咽喉炎等。

六：莲花茶 配方：金莲花、茶叶各6克。用法：沸水冲泡，当茶饮。功效：具有清热解毒作用。民间用治慢性咽喉炎，扁桃腺炎。

七、陈皮茶 配方：陈皮2克，茶叶2克。用法：沸水冲泡9分钟。代茶饮，每日午饭后1次。功效：镇咳化痰，开脾健胃。主治支气管炎咳嗽、消化不良。

八、荞麦茶 配方：茶叶6克研末，加荞麦粉120克，蜂蜜60克和匀。用法：每次服20克，沸水冲泡饮用。功效：治疗咳嗽。

九、橘红茶 配方：橘红10克，绿茶5克。用法：沸水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟。代茶饮。功效：清热化痰，主治咳嗽多痰、痰粘似胶、不易咯出。

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