初冬时节，稍不留神就会患上风寒、感冒，这都是没有根据气温及时增添衣物，或是没有及时防寒导致的。很多人冬日防寒都会选择喝一杯热姜茶，以提高机体抗风寒感冒的能力，姜茶的防寒能力是众人皆知的，但是喝姜茶的好处不止这一个，今天三农包装机械就为大家详细介绍。

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。从古到今医书上以及保健书上都极力推荐姜茶的保健功效。很多人都用生姜来养生，主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜驱寒除湿的功效是非常好的。生活中我们也可以利用姜茶来治疗一些常见的毛病，喝姜茶的好处如下：

好处1：缓解恶心反胃。生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状，来1杯姜茶也有助缓解不适。
好处2：促进消化。生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶，再适合不过。
好处3：消炎止痛。除了帮助消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的作用，有助于缓解肌肉痛，以及关节炎引起的发热、红肿等不适，最重要的是，生姜非常容易取得，可说是居家保健最理想的食物之一。

了解喝姜茶的好处之后，大伙应该清楚冬日里姜茶不能缺。虽然说生茶不方便随身携带，但是市面上很多冲泡型的姜茶也一样具有以上3种功效，随身备一点，让冬季不在是冷冰冰的。Understand the benefits of the drink ginger tea, everyone should know ginger tea cannot be short of in the winter. Although tea is not convenient to carry, but many of the same ginger tea is brewing type on the market has the effect of the above, will have a bit, make the winter is not cold.
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