花草茶作为很多女性朋友的最爱，不仅调理气血、温暖身体，还可以养颜美容、减肥瘦身等。花草茶是以植物为主要原料制作的天然饮品，香气宜人、观感愉悦、还被誉为有不同的养生、养颜功效，因此颇受女性的欢迎。人类对花草茶的使用已有一段悠久的历史，在中国和印度出现茶以前，已被广泛的使用。在幼发拉底河，五千年前苏美利亚人，已经开始使用茴香和百里香。

在饮用花茶（花草茶）时，往往倾向多种花草茶素材搭配冲泡。自行调配花茶时，要注意花草的性质和搭配。另外花茶不可用沸水冲泡，应用90度左右的开水泡，第一道茶建议倒掉，然后再冲泡饮用。下面袋泡茶包装机、茶叶包装机、饮品茶包装机提供商深圳市三农包装机械有限公司给大家说说几种常见花草茶的营养功效与饮用禁忌吧！

1、玫瑰花茶（三角袋泡茶）。
玫瑰花茶（三角袋泡茶）的功效：调理血气，改善内分泌失调，促进血液循环，抗衰老，防冻伤，养颜美容。处于经期的女性以及生活工作压力较大的女性可以经常饮用。
玫瑰花茶（三角袋泡茶）的禁忌：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

2、茉莉花茶（三角袋泡茶）。
茉莉花茶（三角袋泡茶）的功效：理气和胃，消肿解毒，祛痘，缓解便秘，排素，在抗衰老、润肤、瘦身方面有显著的功效。
茉莉花茶（三角袋泡茶）的禁忌：平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。与石菖蒲各、青茶同饮时，肺脾气虚或肾虚喘息者忌用。

3、菊花茶（三角袋泡茶）。
菊花茶（三角袋泡茶）的功效：抗菌、抗病毒、解热、明目、抗衰老，改善暗淡的肤色，缓解疲劳，消除黑眼圈等。
菊花茶（三角袋泡茶）禁忌：不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒者最好放点枸杞，脾胃虚寒者最好少喝。

4、洛神花茶（三角袋泡茶）。
洛神花茶（三角袋泡茶）的功效：对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效；可缓和宿醉和水肿；解除身体的疲倦，改善便秘和皮肤粗糙；增进食欲，消除暑热；抗氧化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压。
洛神花茶（三角袋泡茶）的禁忌：胃酸过多者尽量少饮用；洛神花茶较性凉，生理期，妊娠期的女性不宜饮用。

5、薰衣草花茶（三角袋泡茶）。
薰衣草花茶（三角袋泡茶）的功效：松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳；改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，清新口气，对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效；促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。
薰衣草花茶（三角袋泡茶）的禁忌：冲泡薰衣草花茶时，注意不要与金属器皿接触；孕妇要适量饮用。
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