昨天2月19日，雨水，春季的第二个节气。雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。春天是天地俱生，万物复苏，是启陈发新的季节，此时人要顺应天地，让体内的阳气顺应春天的气息生发出来，重点在疏通肝木之气，肝亦属木，是春的脏象，肝木的性质就是要疏达，不能郁结。中医，养生专家和茶专家都告诉我们春天应该多喝茶，喝花茶，好处多多。喝茶有益身心众所周知，古人早就说“一日无茶则滞，三日无茶则病。”下面袋泡茶、饮品茶、花茶、茶叶自动包装综合解决方案提供商深圳市三农包装机械有限公司就大家说说春季喝茶具体有哪些好处。

1、春季喝茶（三角袋泡茶）可以可以解春困。春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。袋泡茶、饮品茶、花茶、茶叶自动包装综合解决方案提供商深圳市三农包装机械有限公司建议大家，此时可多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响。“春饮花，夏饮绿，秋饮青，冬饮红，一年四季喝乌龙。”对此爱茶人耳熟能详。花茶比较甘凉，浓郁的香茶，能促进人体阳气生发、散去冬天积在人体内的寒邪，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困，让人感到神清气爽。绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气，特别是春天的绿茶，可以提神，令人神清气爽，可使“春困”自消。

2、春季喝茶（三角袋泡茶）可以散湿气。春季地湿之气渐升，晨时有露，夜有霜。饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。如何祛湿?大多数人都嫌煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为春天喝茶补充身体所需要的水分，又利尿，而利尿对祛湿大有好处。同时，茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉、消炎，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。

3、春季喝茶（三角袋泡茶）可以立正气。著名作家林清玄言：“喝完茶，我们再度走向人间，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。喝完茶，我们再度走入风尘，带着云水的轻松，行囊也轻了，步履也轻了。”春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些如生普、岩茶等茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。

4、春季喝茶（三角袋泡茶）可以驱寒气。我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些红茶、熟普等暖性的茶，来帮助你驱除身体上的寒气。据科学测定，茶叶中含有蛋白质、多种维生素，还有茶多酚、儿茶素、脂类、多糖等几百种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老等。

5、春季喝茶（三角袋泡茶）可以养肝。到了春季，人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节，比如，喝一些茉莉花茶等，也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝、去肝火的功效。

6、春季喝茶（三角袋泡茶）可以助阳气。冬去春来，春季正是乍暖还寒的时刻，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。